Uma sessão
1h30 | 65€ | Online
Uma sessão individual poderá ser focada na leitura de mapa astral (natal ou retorno solar), ou poderá ser uma sessão onde utilizamos um mix de técnicas como o coaching e a meditação guiada para trabalhar um tema específico que pretenda explorar ou mudar na sua vida (sessão C-INSIDE).
Mapa natal: Na leitura de mapa natal exploramos a sua essência, principais talentos e aptidões, bem como os seus principais desafios e bloqueios – na leitura do mapa natal falamos da sua evolução ao longo da vida, sendo uma sessão profunda de auto-conhecimento.
Retorno solar: Também é possível fazer a leitura do mapa do retorno solar, caso já tenha efetuado a leitura do seu mapa natal. Esta sessão consiste na leitura do mapa que se gera a cada aniversário – momento em que o sol retorna ao mesmo ponto em que se encontrava quando nasceu. Este mapa terá a validade de 1 ano, até ao próximo aniversário, e a leitura terá ênfase na energia e nos trânsitos que serão vividos durante esse ano.
Esta sessão será focada em explorar um assunto específico que deseje mudar/trabalhar/desbloquear na sua vida. Utilizaremos o coaching e a meditação guiada para explorar as crenças limitantes que estão na base do problema e como podemos transformá-las, ganhando uma nova perspetiva e ferramentas para ultrapassar a sua questão.
Para mais informação, por favor consulte as FAQs ou entre em contacto connosco através do formulário abaixo.
Programa C-INSIDE
10 sessões de 1h | 500€ | Online
Neste programa de 10 sessões, delineamos um novo caminho para conseguir concretizar os seus objetivos. Ao longo do percurso, iremos explorar estratégias personalizadas para ajudar a implementar a mudança na sua vida, ao mesmo tempo que ganhamos consciência dos seus mecanismos de ação e identificamos os bloqueios que estão a impedir o sucesso. Durante as sessões utilizaremos várias técnicas, entre as quais o coaching e meditação guiada para promover a mudança e transformação interna. Este é um trabalho profundo e que acolhe todo o tipo de áreas, desde a vertente profissional e carreira, às relações pessoais, desporto, alimentação e rotinas de saúde e bem-estar.
Antes de iniciar o programa, por favor agende uma sessão gratuita de 30 min. para conversarmos e avaliarmos se o programa é adequado para os seus objetivos.
O pagamento deste programa poderá ser efetuado em prestações, por favor entre em contacto connosco caso pretenda esta modalidade de pagamento.
O Programa C-INSIDE é um processo de desenvolvimento pessoal onde utilizamos ferramentas personalizadas para ajudar a implementar a mudança e a atingir objetivos alinhados com o seu bem-estar físico, mental, emocional e espiritual. O trabalho foca-se em promover a mudança através da identificação do propósito, valores, objetivos e potenciais bloqueios que o estejam a impedir de avançar (crenças limitantes, medos, inseguranças ou através da integração do lado sombra).
Para qualquer mudança acontecer, é crucial identificar quais os pensamentos e emoções que estão a bloquear o novo comportamento. Sem esta análise, a mudança não acontece de forma sustentável, uma vez que os velhos hábitos estarão sempre a comandar as ações de forma inconsciente. Novos hábitos requerem novas formas de agir e para isto é determinante reconhecer os seus pensamentos e emoções para ser possível transformá-los.
Para mais informação, por favor consulte as FAQs ou entre em contacto connosco através do formulário abaixo.